KAŽDÝ DETAIL JE DÔLEŽITÝ
Ako sa vykonáva
Každý postup začína s dôkladným vyšetrením a konzultáciou, kde sa snažíme pochopiť vaše jedinečné potreby. Hlavná časť spočíva v precíznom vykonaní konkrétnej služby, pričom kladieme osobitný dôraz na váš osobný komfort a pohodlie.
Príprava a rozohriatie svalov
Športová masáž začína prípravou klienta, ktorá môže zahŕňať rozcvičku. Sústreďujeme sa na rýchle a hlboké pohyby na podporu zvýšeného prietoku krvi a pružnosti svalov.
Cielene tlakové techniky a manipulácie
Po rozohriatí nasleduje cielená masáž s tlakovými technikami na konkrétne svalové skupiny. Cieľom je zmierniť napätie a podporiť regeneráciu svalov po fyzickej aktivite.
Roztiahnutie a uvoľnenie svalov
Športová masáž zahŕňa aj rôzne techniky roztiahnutia svalov na zlepšenie flexibility a obnovenie rozsahu pohybu.
spoznajte
Ako dokáže pomôcť
Športová masáž pomôže zlepšiť výkon, urýchliť regeneráciu svalov, predchádzať poraneniam, uvoľniť stres a zvýšiť svalovú flexibilitu.
- Zlepšenie výkonu
- Rýchlejšia regenerácia
- Prevencia poranení
- Odbúrava stres a napätie
- Zlepšuje flexibilitu
recenzie
Čo o nás hovoria klienti
Vaša spokojnosť je pre nás nesmierne dôležitá. Čo však o nás a našich službách
povedali klienti?
Pavol
stavbár
Martin
programátor